webmaster

7 вещей, которые нужно знать перед вступлением в волейбольный клуб в России

Привет, мои дорогие любители активного образа жизни и, конечно же, волейбола! Как же здорово, что вы заглянули ко мне на ...

Мощный волейбольный удар: 5 секретов, которые изменят вашу игру

Привет, мои дорогие волейболисты и те, кто только начинает свой путь в этом захватывающем виде спорта! Сегодня мы с вами ...

Не упустите: Главные секреты быстрого восстановления после волейбола

Каждый, кто хоть раз выходил на волейбольную площадку, знает это чувство после игры: мышцы гудят, энергии нет, хочется просто упасть ...